* Utsida ryggstretch med arm. Mot bänk. Knästående

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/384199390.sd.mp4?s=e493bac3827b0027a797d52d6201ebdb0024b6a2&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Stol/bänk/box