Utförande

Ta ett kliv snett bakom främre foten och gör ett böj. Försök att ha bröstet och naveln pekandes rakt fram hela tiden. Foten som kliver snett bak hamnar upp på tå. Jobba varannan sida.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/528740837.sd.mp4?s=d5691953e6e1f4b1f792a7587eaf50a0f344370b&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap