* Utfall i sidled, 3 riktningar. Med biceps. Fram/bak

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/384207028.sd.mp4?s=dd03f5940ddf17b08bf04f0d956054b49ae986f2&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Hantel/Hantlar