* Utfall bakåt med rotation. Med boll. Inåtrotation

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/384200618.sd.mp4?s=182911c3af40efce9278efca99b33a625a6f4235&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Viktplatta/Boll/Hantel