Utfall bakåt med rotation. Maria i boxen. Med viktplatta i händerna. Ett ben i taget

Vimeo
https://player.vimeo.com/progressive_redirect/playback/1031029591/rendition/540p/file.mp4?loc=external&log_user=0&signature=e39d09c3ac158153a28c146496001306ade175d2356ef4679a1eb42d9e999ee9
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Viktplatta/Boll/Hantel