TRX tricepspress. Clara

Utförande

Starta framåtlutad med raka armar snett uppåt framför dig. Böj på armarna, där händer och armbågar fortfarande håller sig nära huvudet, med rak kropp, och pressa dig sen till raka armar igen.

 

Fokus

Styrka i armar. Kontroll i bål.

Vimeo
https://player.vimeo.com/progressive_redirect/playback/895843000/rendition/540p/file.mp4?loc=external&log_user=0&signature=2fd871026161e56500a8e3f54bfbdac1693075be20503a92ac468087ce33a907
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
TRX