Steg fram med handsträck. + handdriv ovanför huvudet. Motsatt hand fram,

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/392274915.sd.mp4?s=647b03309342d9de2239d5bb38d460e99ac19a4e&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap