Sprint med broms. Lätt gång bakåt mellan varje sprint

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/389831358.sd.mp4?s=aef65d5e3ee6806c0ce1ada29784e3c70922c696&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap