Sprint i sidled + sprint framåt med stopp

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/344138634.sd.mp4?s=33b587c95fcaf63249b3516d438ea35b89981bdd&profile_id=165
Video

Reps
10 st/sida
Set
1
Vila

Vikt

Typ
3
Location
Hemma
Redskap