Sidohopp med band. Clara boxen. Motståndsband

Kontrollerade hopp där du trycker ifrån och landar på det inre benet.

Vimeo
https://player.vimeo.com/progressive_redirect/playback/1151196565/rendition/720p/file.mp4%20%28720p%29.mp4?loc=external&log_user=0&signature=ce6b8aaa74c66915384ef2a0ab067e45c0885abce8ef6982c360bfc5c19e3dd0
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap