Press med steg framåt 3 riktningar. Motsatt fot, i 3 riktningar. GB

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/361737082.sd.mp4?s=4a6b4d9d2e1758db4d941f49f2d483d3e8978d94&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap