Press med steg framåt, 2 varianter. Motsatt + Samma

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/361766045.sd.mp4?s=53e6247993bddaf2ef184e078b0f9d02103e6f3f&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap