Överkroppsrotation. händer från bröstet snett uppåt bakåt

Utförande
Stå med parallella fötter och händerna framför bröstet. Sträck varannan hand bakåt och uppåt, samtidigt som du roterar överkroppen åt samma håll.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/366962804.sd.mp4?s=b8d1d3a361375cfea8c40288d80eb22e2579b3ab&profile_id=165
Video

Reps
10 st/sida
Set
1
Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap