Microträning. Pass 2 med stol

Detta pass följer du efter instruktören. Sätt igång videon och kör igång.

Vimeo
https://player.vimeo.com/progressive_redirect/playback/751554278/rendition/360p/file.mp4?loc=external&signature=26be579c734d9e346acd050cc98ca1320678978460c747d1dfe385e31e1a4295
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Stol/bänk/box