Microträning. Pass 1 utan redskap

Detta pass följer du efter instruktören. Sätt igång videon och kör igång.

Vimeo
https://player.vimeo.com/progressive_redirect/playback/751552725/rendition/360p/file.mp4?loc=external&signature=0e5fe4a3970f0657bc11417471d64e79c69ad53c16e14f48df83507c1fcd32aa
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap