MAMA. Step touch. BB träning.

Utförande
Toucha varannan fot i golvet en bit framför dig. Håll dig upprätt och hitta ett så högt tempo som möjligt utan att rörelsen känns obekväm/att du läcker. Välj själv om du touchar tårna, hälen eller hela foten, gör det som känns mest naturligt för dig.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/556909872.sd.mp4?s=6f8ddf2c54cbd422a628b92693f0a2923816e553&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap