MAMA. Splithopp i sidled. BB träning. Start från mitten, hopp ut till utfallshopp, gå tillbaka.

Utförande

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/556910104.sd.mp4?s=c56649c5d911a5b460f19fef0bf6b5c22653092c&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap