MAMA. Kort utfall snett bakåt med press. Axelpress med hantel, motsatt fot.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/389826635.sd.mp4?s=13a4e46aa2fdda115a42088a254e4fbb24ae23c6&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Hantel/Hantlar