MAMA. Kort knäböj med ett ben. Börja med överflyttning sen knäböj.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/389181311.sd.mp4?s=63ad86bd6c6e01080b9ed8b1c9ef97b445d95a9e&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap