MAMA. Knäböj med hanteldriv snett neråt. Diagonalt bort från knä, samma hand. Stå på ett ben.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/389817076.sd.mp4?s=f784b091d909c0cbb70a5d7ea8b71a5780cfb26c&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Hantel/Hantlar