MAMA. Knäböj med armbågsdriv. BB aktivering. Inåtroterade fötter, böjda armar. Extension och flexion fokus. ljud
Utförande
Lyssna på videon
Vimeo
https://player.vimeo.com/external/556909535.sd.mp4?s=7cf1c95f30f0b4195af33ea4acedd13c767099e5&profile_id=165
Video
Reps
Set
Vila
Vikt
Typ
1
Location
Hemma
Redskap