MAMA. Jogging på stället. BB träning

Utförande
Börja i lugnt tempo och öka successivt om rörelsen känns bra. Sträva efter att jogga så fort du kan på stället.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/556909895.sd.mp4?s=9a752a303215f94f944b1015120097b9b90d367c&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap