MAMA. Hög bålrotation, ett ben. GB, yttre foten fram, tyngden på båda

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/389834168.sd.mp4?s=e2dab9f4ba930141488caa49e7cbb6535b0763c7&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Gummiband/rep/handtag