MAMA. Bålrotation, ett ben. Yttre foten fram, stå på båda. GB

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/389834127.sd.mp4?s=fa1b8150dab033ef6e97968551da6d7d4b45cd11&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Gummiband/rep/handtag