MAMA. Bålrotation 3 varianter, ett ben. GB, inre foten fram, tyngden på båda. 3 olika höjder.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/389832514.sd.mp4?s=b547f84eaaa1c33e60ad81673b1a116467ac1dc2&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Gummiband/rep/handtag