MA Låg bålrotation, ett ben. Yttre

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/389834215.sd.mp4?s=d5a39b416938a3ea94ed5ac306331b479a54e512&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Gummiband/rep/handtag