Livepass Helkropp fokus ben 2 60 min

Detta pass följer du efter instruktören. Starta filmen och kör igång.

Du behöver 2st hantlar/fyllda vattenflaskor och en tyngre vikt/ryggsäck fylld med lite tunga böcker exempelvis.

Vimeo
https://player.vimeo.com/progressive_redirect/playback/701937030/rendition/540p?loc=external&signature=9748203ad01a4bbaac96d858d3b1d403ef3f4adbd6fa7c7eee3395261bb183c2
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap