LIVEpass ca 30 min. från 3d kursen. Hantlar/vattenflaska. Cissi

Detta pass följer du efter instruktören. Starta filmen och kör igång.

Du behöver 2st hantlar/fyllda vattenflaskor.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/569373926.sd.mp4?s=10f2cbcb4b17ad4ec75536ddba5b80fe8862b155&profile_id=164
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap