Livepass Helkropp fokus ben 1 60 min

Detta pass följer du efter instruktören. Starta filmen och kör igång.

Du behöver 2st hantlar/fyllda vattenflaskor och en tyngre vikt/ryggsäck fylld med lite tunga böcker exempelvis.

Vimeo
https://player.vimeo.com/progressive_redirect/playback/702819665/rendition/540p?loc=external&signature=eb453884edd57731bb6fb3e154f2125c238f2a6ecd19653ad68248e4782430dc
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap