Livepass Helkropp fokus mage 1 60 min

Detta pass följer du efter instruktören. Starta filmen och kör igång.

Du behöver 2st hantlar/fyllda vattenflaskor och en tyngre vikt/ryggsäck fylld med lite tunga böcker exempelvis.

Vimeo
https://player.vimeo.com/progressive_redirect/playback/701934024/rendition/540p?loc=external&signature=d44870349a13d9844c7ad90f77508dbd36b2b87c7548a98f3d35fa8e7073c573
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap