Livepass Helkropp fokus flås 60 min

Detta pass följer du efter instruktören. Starta filmen och kör igång.

Du behöver 2st hantlar/fyllda vattenflaskor och en tyngre vikt/ryggsäck fylld med lite tunga böcker exempelvis.

Vimeo
https://player.vimeo.com/progressive_redirect/playback/701929828/rendition/540p?loc=external&signature=b5939b45880bac4152011da17265d2a62a526eb1773ae315692489ca23768fc8
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap