Detta pass följer du efter instruktören. Starta filmen och kör igång.
Du behöver 2st hantlar/fyllda vattenflaskor och en tyngre vikt/ryggsäck fylld med lite tunga böcker exempelvis.
Vimeohttps://player.vimeo.com/progressive_redirect/playback/702816669/rendition/540p?loc=external&signature=fbac0297201bf404f5bdc4a0bbf996a9fc7f443d48f429d600b0c89597616068
Video
Reps
Set
Vila
Vikt
Typ
1
Location
Hemma
Redskap