Livepass Helkropp fokus axlar 60 min

Detta pass följer du efter instruktören. Starta filmen och kör igång.

Du behöver 2st hantlar/fyllda vattenflaskor och en tyngre vikt/ryggsäck fylld med lite tunga böcker exempelvis.

Vimeo
https://player.vimeo.com/progressive_redirect/playback/702816669/rendition/540p?loc=external&signature=fbac0297201bf404f5bdc4a0bbf996a9fc7f443d48f429d600b0c89597616068
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap