Detta pass följer du efter instruktören. Starta filmen och kör igång.

Du behöver en hantel/fylld vattenflaska.

Vimeo
https://player.vimeo.com/progressive_redirect/playback/569742437/rendition/540p?loc=external&signature=6f93b8126c8a1cb5743ef6408ef09393a81aed2892593ce817b8f6ef255a6fa6
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap