* Kort utfall i sidled, tempoväxling. Långsamt ner och sen snabbt ner. Med miniband

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/389333715.sd.mp4?s=fb1f8d9157f6315ac482b81e9a26ea032c20e5ce&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
miniband