Knäböj. utan vikt, två ben. Cissi

Utförande

Ställa dig höftbrett eller lite bredare. Jobba ner i ett böj och kom upp igen.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/528740778.sd.mp4?s=c4602c496a0e798c9b8632f3381542949dcc7352&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap