* Knäböj med press uppåt. På ett ben. Underhandspress

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/384200096.sd.mp4?s=0718abfc228a1aead7c48b5f3d80424f94ef6f42&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Gummiband/rep/handtag