* Knäböj med hantelsving. 2 ben. Med rotation. Hög armbåge

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/384199209.sd.mp4?s=4d8ad1baff5fa3bef9bcd2d429ab607a1cd5e38f&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Hantel/Hantlar