Knäböj med bicepsböj. Från sidan. Inre foten

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/366772347.sd.mp4?s=a72f1a7a701536d3986488de146e7e07f2cd44b9&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Gummiband/rep/handtag