Jämfotahopp med sprint och broms. Två ben vertikalt

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/389831491.sd.mp4?s=249eb1bd866a984446ce4b66d346db74b2eef6dc&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap