Hög dubbeldrag

Utförande:
Stå med valfri bredd mellan fötterna. Genomför draget med armbågarna i axelhöjd riktade utåt från kroppen. Undvik att gunga med kropp och huvud fram och tillbaka i dragen, utan var stilla med kroppen.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/366771853.sd.mp4?s=f993595aaa6ff4c0ace1203ddb63fc5cfc08bbb6&profile_id=165
Video

Reps
15 st
Set
3
Vila

Vikt

Typ
3
Location
Hemma
Redskap
Gummiband/rep/handtag