* Höftlyft med press inåt. Rulle. Högt press med lite tempo

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/383603526.sd.mp4?s=2277a7db9c06596f5e4bfc3d95bee1b72d634dd7&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
kudde/rulle