Hipbridge med sträck. Byt ben efter halva. Hantel uppåt mot taket. Maria. Boxen

Vimeo
https://player.vimeo.com/progressive_redirect/playback/1128818780/rendition/540p/file.mp4%20%28540p%29.mp4?loc=external&log_user=0&signature=ed6733b3e88bb9b87b7c0871d99be7ad8c89cf7be8faa3d273df8fef903c88af
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap