Här ser du hela passet och via denna video kan träna bredvid oss på valfri skärm (tv/dator/platta/mobil). Följ videon genom passet. Vila ca 5 min och kör sedan ett varv till.
Vimeohttps://player.vimeo.com/external/425551398.sd.mp4?s=906ed0955d38b1c0ef5ddc16359fa9f4a21aa71f&profile_id=164
Video
Reps
Set
Vila
Vikt
Typ
1
Location
Hemma
Redskap