FYS Sprint med broms + sidled. Först stilla sen aktiv kompis.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/392433049.sd.mp4?s=15bc42c89ca899f084587deea840b4c476fbc5a9&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap