FYS Sidledspass med direktiv. Aktiv spelare. Passa med bortre foten

Utförande:
Se till så spelarna är aktiva och redo för varje direktiv. Säg höger eller vänster, spelarna ska då låtsas göra en sidledspassning med den foten åt motsatt håll. Säger du höger gör spelarna en sidledspassning med höger fot åt vänster.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/392431764.sd.mp4?s=cb20d48ed359038b3363a342e5ec4f390333a151&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap