FYS Press mot kompis, gående.

Utförande:
Stå mitt emot varandra och placera ena axeln mot varandra. Personen som går framåt ska pressa sin kompis bakåt, samtidigt som den personen försöker bromsa. Personen som pressar framåt ska kunna ta sig framåt, personen som backar ska se till så att det går långsamt.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/392437935.sd.mp4?s=bbf4bc520b75d0825953790ec5a44731c37088db&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap