FYS Jogging med höga knän. 4 riktningar

Utförande:
Jogga med höga knälyft. Jogga både framåt, åt bägge håll i sidled och bakåt.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/392438613.sd.mp4?s=477a42551b8efdc858f851f7e466478a2aa100b8&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap