FYS Jogging med hälkick. 4 riktningar.

Utförande:
Jogga med höga hälkickar. Jogga både rakt fram, åt bägge håll i sidled och bakåt.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/393259821.sd.mp4?s=c76eec413bafa30b595c7b59cbcb581ffd005605&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap