FYS Fotpress med utsidan + knäböj. Bredvid varandra. Bollen mellan.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/392431640.sd.mp4?s=6d1700d4636f9c7417a49459fbb070a7f41df682&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap