Fotrörelser. knä över lilltå och stortå samt rotation. Cissi

Utförande

Lyssna på video

Fokus

Rörlighet i fotled och fot/fotsula.

 

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/589742210.sd.mp4?s=747f3e1499202692eafb2be147230e5c34557b03&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap